VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Korytár: vítěz půlmaratonu aneb jak se nepřipravit ideálně

Rokycany - Rokycanský vytrvalec trénoval poblíž Monte Carla. Přijal výzvu zúčastnit se běhu na 21 kilometrů a bylo z toho celkové 27. místo

11.2.2015
SDÍLEJ:

ilustrační fotoFoto: Jiří Mach

Ze zajímavého tréninkového kempu v zahraničí se vrátil vytrvalec Ján Korytár. Zde jsou jeho zážitky:

Druhým rokem jsem absolvoval s kamarádem a vynikajícím běžcem Romanem Sladkým začátkem února soustředění v Rocquebrune Cap Martin. Nachází se v těsném sousedství Monte Carla. Za příjemného počasí zde lze v zimním období kvalitně natrénovat. Zjistili jsme, že druhý den po našem příjezdu se zde koná půlmaraton z Nice do Monaca nazvaný La Course du Soleil. Jenže jsme nestihli termín přihlášek vypsaný na oficiálních stránkách akce a přes maily zaslané organizátorům se nám nepodařilo se předem přihlásit. Přesto jsme se rozhodli, že poběžíme. I když bez startovních čísel.

Naši účast provázela řada neočekávaných a neobvyklých událostí a příprava na ni nebyla zdaleka ideální. První komplikací byla probdělá noc v autě z pátku na sobotu při cestě do Monaca. Večer před závodem jsme se ještě při pobřeží stačili alespoň osm km proběhnout.

Přišla neděle 1. února a s ní den závodu. Tím začal sled nevšedních událostí. Start závodu byl už v devět hodin. Do Nice to bylo asi 30 km a plánovali jsme odjezd na 7.15. Jenže vzbudit nás musel kamarád, který nás vezl a do pokoje se dostal oknem. Zaspali jsme! Honem rychle se umýt, obléct, něco málo posnídat a jeli jsme. Do závodního jsme se převlékli v autě a do Nice dorazili 15 minut před startem. V kanceláři se nám podařilo přemluvit pořadatele, kteří dali zdarma dvě startovní čísla a o motivaci bylo postaráno.

Roman běžel první půlmaraton po osmi letech kvůli problémům s achillovkami. Plánoval, že bude spokojen s časem 1:30 min. Mé plány byly smělejší, chtěl jsem zaběhnout okolo 1:25 min a vyhrát veterány nad 60 let.

Devátá se blížila a my jsme se dostali do prostoru startu asi dvě minuty před výstřelem. Bez jakéhokoliv rozcvičení a rozklusání. Bohužel až v poslední třetině dlouhého hada v počtu 1500 běžců. Přes minutu uplynulo po startovním výstřelu, než jsme se dostali k čáře a následující kilometr a půl se museli probíjet zástupy hodně pomalu se pohybujících běžců. Až do pátého kilometru jsme se pak dostávali přes rekreační účastníky, kteří nás blokovali v rychlém tempu.

Profil závodu byl náročný. Od moře jsme stoupali do kopečků, které následně sebíhali. Dvakrát se nám postavily do cesty schody. Převýšení bylo více než 400 metrů a navíc foukal poměrně silný protivítr. Nedařilo se mi chytnout žádné skupinky, která by odpovídala mému tempu. Neustále předbíhám běžce přede mnou, ale za chvíli běžím opět sám, protože jejich tempo je pro mě pomalé. Bohužel v těch největrnějších pasážích jsem se neměl za koho schovat. Celý závod jsem někoho předbíhal, ani jediný běžec se v průběhu závodu nedostal přede mne. Stejně na tom byl Roman, který běžel několik minut za mnou.

Trasa závodu vedla z Nice podél pobřeží zprvu zastavěnou částí kolem rezidencí obklopených zahradami. Neustále se měnil rytmus běhu, protože je to stále nahoru, dolu a k tomu prudké zatáčky. Na desátém kilometru jsme přiběhli do městečka u moře a zde pokračovali po pobřežní promenádě. Docela mne zaskočilo, že silnice při pobřeží, po které jsme běželi, nebyla uzavřena a pro vytrvalce byl vyhrazen jen pruh při její pravé straně. Na 15. kilometru začalo nejtěžší stoupání, které končilo po dvou a půl kilometrech. Odtud to bylo jen čtyři km do cíle, a bylo to víceméně z kopce. To mi dodalo nové síly, takže jsem stupňoval tempo. Poslední kilometry vedly městskou zástavbou v Monacu. Doběhl jsem do cíle v čase 1:25:59 a maximálně spokojen, protože pak jsme se dověděli, že cíl byl z technických důvodů prodloužen o 300 metrů. Když jsem odečetl čas strávený na startu a v tlačenici po něm, odpovídalo to mým představám o kvalitním výsledku. Roman byl v cíli za 1:31:11 a celkově skončil na 82. místě.

Velké překvapení nás čekalo při pohledu na výsledkovou listinu. Zjistili jsme, že jsme zde uvedeni pod jmény původně přihlášených na naše čísla. To Romanovo navíc patřilo ženě, čímž se stalo, že doběhl jako druhá žena absolutně! Trochu jsme tak způsobili organizátorům zmatky. Protože jsme nechtěli ublížit nejlepším ženám, zašli jsem za pořadateli a situaci uvedli na pravou míru.

Já jsem doběhl na 27. místě absolutně a samozřejmě dle mého hesla, že není důležité se zúčastnit, ale vyhrát, jsem byl nejlepší ve své kategorii a převzal jsem od pořadatelů hezký pohár. Veni,vidi,vici!

Autor: Redakce

11.2.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 19 350 Kč

Všeobecní administrativní pracovníci Administrativní pracovník radiodiagnostického oddělení. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19350 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Rokycany, Voldušská č.p. 750, Požadujeme: úplné střední všeobecné vzdělání, Nabízíme: platové ohodnocení od 19.350,- Kč/měs. , Kontakt telefonicky, e-mailem nebo osobně na pracovišti: Helena Anténe, vedoucí radiologický asistent, tel.: 371 762 272, e-mail: antene@nemocnice-ro.cz. Pracoviště: Rokycanská nemocnice, a.s. - radiodiagnostické oddělení, Voldušská, č.p. 750, 337 01 Rokycany 1. Informace: Helena Anténe, +420 371 762 272.

Výroba - Výroba Obsluha strojů 16 500 Kč

Obsluha stacionárních strojů a zařízení pracovník výroby - obsluha montážních strojů. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16500 kč. Volných pracovních míst: 6. Poznámka: Místo výkonu práce: Klostermannova 995, Rokycany, Náplň práce: obsluha montážních strojů, kompletace zvulkanizovaných gumových výrobků s dalšími kovovými, plastovými komponenty, značení komponentů, Požadujeme: vzdělání: základní - praktická škola, Nabízíme: platové ohodnocení od. 16.500,- Kč, 5 týdnů dovolené, závodní stravování s dotací, zajištěné ubytování, Kontakt: p. Šavlová Markéta, tel.: 371 400 133, e-mail: marketa.savlova@hutchinson.cz, první kontakt telefonicky nebo e-mailem. Pracoviště: Hutchinson s. r. o., Klostermannova, č.p. 995, 337 01 Rokycany 1. Informace: Markéta Šavlová, +420 371 400 133.

Výroba - Výroba Pomocní dělníci ve výrobě 18 000 Kč

Pomocní pracovníci ve výrobě Operátor protlačování. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Místo výkonu práce: Rokycany, Klostermannova 995, Náplň práce: montáž kompletních soustav nízkotlakých hadic pro automobilový průmysl - jednoduchá manuální práce ve stoje., Požadujeme: střední odborné vzdělání technického směru či alespoň roční praxe s technických zaměřením, zaměřenost na práci či docházku, Nabízíme: platové ohodnocení od 18.000,- do 22.000,-Kč/měs., 5 týdnů dovolené, docházkový bonus 2000 Kč, drogistické poukázky, možnost napracovat si směnu, dotovaná jídelna, První kontakt: Brejchová Veronika, tel.: 724 611 623, e-mail: veronika.brejchova@adecco.com nebo osobně - Po-Pá 8-11 - 12-17 na pracovišti - Areál spol. Hutchinson. Pracoviště: Adecco spol. s r.o./hutchinson s.r.o., Klostermannova, č.p. 995, 337 01 Rokycany 1. Informace: Veronika Brejchová, +420 724 611 623.

Výroba - Výroba Manipulační dělníci ve výrobě 19 700 Kč

Manipulační dělníci ve výrobě Operátor autoklávů. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19700 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 25. Poznámka: Místo výkonu práce: Rokycany, Klostermannova 995, Náplň práce: výroba a tvarování kompletních soustav nízkotlakých hadic pro automobilový průmysl - jedná se o fyzicky náročnější práci., Požadujeme: základní vzdělání, dobrý zdravotní stav, spolehlivost, fyzickou zdatnost, praxe ve výrobní společnosti výhodou, Nabízíme: platové ohodnocení od 19.700,- do 25.000,- Kč/měs., pravidelné čtvrtletní navyšování mzdy, zajištěné a zcela hrazené ubytování, dotované stravné, přítomnostní bonus 1550,- Kč/měs., navýšené zákonné příplatky, věrnostní bonus, 5 týdnů dovolené, možnost přestupu do kmene, První kontakt: Brejchová Veronika, tel.: 724 611 623, e-mail: veronika.brejchova@adecco.com, nebo osobně - Po-Pá 8.00-16.30 na pracovišti - Areál spol. Hutchinson. Pracoviště: Adecco spol. s r.o./hutchinson s.r.o., Klostermannova, č.p. 995, 337 01 Rokycany 1. Informace: Veronika Brejchová, +420 724 611 623.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Ve Zbiroze se brzy zvýší bezpečnost chodců

Videosouhrn 25. dubna 2018

Babiš stavěl májku a velbloud se před dětmi nehrbil: prohlédněte si videa dne

Dorostenci FC nastříleli čtrnáct gólů

Rokycany – Výbornou formu potvrdili mladí fotbalisté FC Rokycany. Zejména ti starší promlouvají do pořadí na špici dorostenecké divize!

Radničtí hasiči pomohli s likvidací včel

Rokycansko – Rušný začátek týdne měli na poměry našeho okresu hasiči. V pondělí zasahovali na šesti místech v regionu.

Věž kostela v Radnicích uchová zajímavé dokumenty

Radnice – Podívat se na Radnice očima současníků umožní příštím generacím doklady uložené v kovových pouzdrech do nové makovice věže kostela sv. Václava.

Dopadení nizozemských agresorů a přes dvě promile po dvou pivech: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v úterý 24. dubna 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT