Tip Deníku: Podpořte své trávení a ledviny

„Něco mi leží v žaludku.“ Tuhle větu zná asi každý. Vyslovíme ji, když na nás čeká nějaký náročný…

Tip Deníku: Vzdejte během hold hrdinům

Virtuální běh Osvobození organizuje spolek Rozběháme Česko. Ten si dal za cíl zdolat symbolických…

Tip Deníku: Jak podpořit svůj vnitřní klid

Na to, jak nalézt pocit vnitřního klidu v současné uspěchané době, bude zaměřená dnešní hodina…

Tip Deníku: Jak procvičit své plíce?

Marcela Dibďáková z Mariánských Lázní zve na další lekci jógy. Ta úterní bude zaměřena na podporu…

Tip Deníku: Zpevněte své břicho díky józe

Na pevné břicho a podporu energie každého z nás je zaměřená úterní lekce jógy s Marcelou…

Tip Deníku: Jóga pro uvolnění bederní páteře

Marcela Ďibďáková z Mariánských Lázní zve na další lekci jógy.

Tip Deníku: Jóga pro dobrý spánek

Na zklidnění a dobrý spánek bude tentokrát zaměřena další hodina jógy s Marcelou Ďibďákovou z Mariánských Lázní. Jóga se totiž může stát vaším skvělým…

Tip Deníku: Jarní jóga

Na další lekci jógy zve v úterý 23. března Marcela Dibďáková z Mariánských Lázní. Hodina bude tematicky zaměřena na příchod jara.

Tip Deníku: Jóga na podporu očisty organismu

Připojte se v úterý podvečer na další lekci jógy s instruktorkou Marcelou Dibďákovou.

Tip Deníku: Jóga jako lék v době lockdownu

Uvolněte aspoň na chvíli svou mysl i v současné nelehké době tzv. lockdownu, kdy trávíme většinu…

Tip Deníku: Odstraňte s jógou následky stresu

Zacvičte si jógu a uvolněte se.

Tip Deníku: Jógou proti stresu

Zastavte se a dopřejte si čas na uvolnění a regeneraci těla i mysli. Výborným pomocníkem je jóga.

Tip Deníku: Valentýnský běh pomůže zoo

Každý krok zdolaný ve Valentýnském běhu, který organizuje spolek Rozběháme Česko, pomůže vyplnit…

Tip Deníku: Vánoční jóga u vás doma

Chcete si zacvičit a zároveň načerpat nové síly? Možná právě pro vás je tu speciální dvouhodinová…

Tip Deníku: Zacvičte si doma s fitstudiem

Zacvičit si jógu, pilates nebo si zaposilovat můžete on-line s Fit studiem Jiřiny Hůrkové.

Tip Deníku: Během pro zdraví

„Neseď doma na gauči, přijmi výzvu a rozběhej s námi Česko.“ S takovým apelem přicházejí tvůrci projektu Rozběháme Česko.

Tip Deníku: Rokycany přivítají Jihočechy

Fotbalisté FC Rokycany nabídnou o víkendu dva atraktivní zápasy.

Tip deníku: Kornatický dřevák je o tenise

Pátý ročník open turnaje v tenisové čtyřhře se uskuteční na sklonku tohoto týdne.

Mlečice zvou na fotbal i open air

Hasiči z Mlečic a představitelé obce pořádají pozítří turnaj v malé kopané.

Tip Deníku: Slavoj Mýto hostí Domažlice

Memoriál Matěje Strejčka pokračuje už pozítří pro fotbalisty Slavoje Mýto.

Tip Deníku: Bazén přivítá nedočkavé plavce

Krytý bazén je otevřen pro veřejnost.

Tip Deníku: Běžci pomohou veteránům

Tip Deníku: Špičák se otevře veřejnosti

Tip Deníku: Lekce jógy jsou online

Tip Deníku: Rozhýbejte tělo tancem

Tip Deníku: Zlatý Mongkon je dva dny v hale SKB

Atraktivní dvoudenní turnaj v Muay Thai (neboli thajském boxu) je přichystaný na víkend do…

Divizní kluby z Rokycanska kopou doma

Výkop je v sobotu i v neděli od 15.30

Rokycanští zahájí rekreační bruslení

Termínem je vždy nedělní podvečer

Race of juniors se běží v neděli

Start je v jedenáct hodin

Hrádečtí válčí o pohár starostky

Nadšenci se utkají pod vysokou sítí

Čtyři týmy 1. B třídy kopou doma

Na Rokycansku si mohou fanoušci vybrat

Rokycany hostí zálohu Budějovic

Divizní zápas se koná v sobotu od 16.30 hodin

Derby Rokycany B - Radnice začne v 15 hodin

Fotbalový souboj 1. A třídy se koná tuto neděli

V Újezdu mají sraz horská kola

Svaťák obsadí v neděli naděje i elitní cyklisté

V Ejpovicích hrají Přeštice B

Liga národní házené pokračuje

Fotbalisté Rokycan přivítají Mýto

Divizní derby se hraje v sobotu od 17 hodin