Osobnost Deníku
Přečíst článek >

„Pomůže vám zklidnit se, zharmonizovat myšlenky a naladit se na kvalitní spánek,“ říká instruktorka. „Úklonové a balanční polohy mají za úkol zklidnit naše rozjiskřené emoce, urovnat myšlenky a duševně nás připravit na následující den,“ dodává.

Lekce bude přenášena živě prostřednictvím facebook live v úterý od 18 hodin. Připojíte se odkudkoli jednoduše na stránce Jóga Mariánky.