Můžete se těšit na cviky pro posílení nohou, paží, zad, středu těla a břišního svalstva. Další cvičení najdete na www.kondice.cz

Zdroj: Kondice.cz

Líbí se vám tato cvičební lekce? Na videportálu Kondice.cz jich pro vás máme spoustu dalších.

Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.