VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Počasí kazí náladu, lidé mají deprese

Rokycansko – Únava, malátnost, nechutenství, neklidný spánek nebo poruchy koncentrace – všechny tyto projevy může mít na svědomí počasí. Podle odborníků by lidé neměli jeho vliv podceňovat.

9.2.2010
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Martin Divíšek

„Současné počasí bez dostatku slunečního svitu působí na řadu jedinců negativně. Prokázal to výzkum v Německu, který se uskutečnil v roce 2005 až 2007. Čím méně záření, tím více únavy,“ uvedla rokycanská psycholožka Květoslava Čapková. Každý člověk je však podle ní na počasí jinak citlivý. „Záleží i na pohlaví, věku a životním stylu,“ doplnila.

Jednou z těch, na níž současné klimatické podmínky působí negativně, je i studentka Klára Vonásková. „Letošní zima ještě není zdaleka u konce, a mně už tedy hodně vadí. Hlavně, jak je pořád zataženo a brzy večer tma. Cítím se v těchto dnech hodně unavená a bez energie,“ svěřila se. I přesto se prý snaží zajít alespoň jednou týdně do bazénu a rovněž si zacvičit. „Není to ale ono. když je venku hezky, dá se toho dělat mnohem víc. A i to člověka víc baví, nabíjí,“ dodala.

Jednotný recept, jak účinně zahnat chmury, podle odborníků neexistuje. „Lidé by se měli chovat tak, aby se cítili co nejlépe. Někomu pomáhá hudba, jinému sport, autogenní trénink, jóga, další třeba sáhne po hezké knize,“ konstatovala Čapková. Doporučuje vyhledávat světlo, mít například intenzivní umělé osvětlení v bytě, nebo nejlépe vycestovat do jižních zemí.

Autor: Gabriela Karníková

9.2.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

PŘÍMO V PROSTORÁCH Probační a mediační služby Rokycany její vedoucí Zdeňka Blažková zodpovídala dotazy studentů Gymnázia a Střední odborné školy Rokycany.

Gymnazisté se vydali za odborníky z mediační služby

Roman Hubník.

Hubník: Škoda první půle

Karolína Kapounová půjde poprvé k volební urně

Příkosice – V červnu bylo Karolíně Kapounové z Příkosic osmnáct let. Letos poprvé půjde k volbám. Osud republiky jí není lhostejný.

Desetičlenná komise velela Mýtu

Mýto - Bezmála dvanáct set oprávněných obyvatel mohlo odevzdat svůj hlas v Mýtě.

Raková jede do Mýta, Radnice do Strašic

Rokycansko – Fotbalisté se posunuli do podzimního finiše.

Nemocnice hledá šéfa představenstva

Rokycany – Rada Plzeňského kraje schválila vypsání výběrového řízení na obsazení předsedy představenstva společnosti Rokycanská nemocnice, a. s.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení