VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Počasí kazí náladu, lidé mají deprese

Rokycansko – Únava, malátnost, nechutenství, neklidný spánek nebo poruchy koncentrace – všechny tyto projevy může mít na svědomí počasí. Podle odborníků by lidé neměli jeho vliv podceňovat.

9.2.2010
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Martin Divíšek

„Současné počasí bez dostatku slunečního svitu působí na řadu jedinců negativně. Prokázal to výzkum v Německu, který se uskutečnil v roce 2005 až 2007. Čím méně záření, tím více únavy,“ uvedla rokycanská psycholožka Květoslava Čapková. Každý člověk je však podle ní na počasí jinak citlivý. „Záleží i na pohlaví, věku a životním stylu,“ doplnila.

Jednou z těch, na níž současné klimatické podmínky působí negativně, je i studentka Klára Vonásková. „Letošní zima ještě není zdaleka u konce, a mně už tedy hodně vadí. Hlavně, jak je pořád zataženo a brzy večer tma. Cítím se v těchto dnech hodně unavená a bez energie,“ svěřila se. I přesto se prý snaží zajít alespoň jednou týdně do bazénu a rovněž si zacvičit. „Není to ale ono. když je venku hezky, dá se toho dělat mnohem víc. A i to člověka víc baví, nabíjí,“ dodala.

Jednotný recept, jak účinně zahnat chmury, podle odborníků neexistuje. „Lidé by se měli chovat tak, aby se cítili co nejlépe. Někomu pomáhá hudba, jinému sport, autogenní trénink, jóga, další třeba sáhne po hezké knize,“ konstatovala Čapková. Doporučuje vyhledávat světlo, mít například intenzivní umělé osvětlení v bytě, nebo nejlépe vycestovat do jižních zemí.

Autor: Gabriela Karníková

9.2.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Rokycany popravily Chody v první půli
19

Rokycany popravily Chody v první půli

Iva Janžurová obdržela Zlatou rafičku - hlavní cenu festivalu Juniorfest
11

FOTO: Rafička pro Ivu Janžurovou

Hokejisté Zbiroha zápas odkládali

Rokycansko – Na zimním stadionu opanoval víkendové dění turnaj bývalých žáků ZŠ ulice Míru. Kromě toho tu chlapi HK absolvovali gólovou přeháňku v utkání s Mariánskými Lázněmi (12:7) a podívejme se na další kategorie.

Rokycanské béčko vysoko přehrálo Žichovice

Rokycany - Soupeř ze Žichovic neměl v Husových sadech šanci. Prohrál vysoko 1:5.

Basketbalisté Rokycan přivítají Pražany

Rokycany – Páté kolo Českého poháru pod koši se týká i basketbalistů SKB Rokycany!

Domov Harmonie slaví sedmdesátiny

Mirošov – Uživatelé Domova Harmonie i hosté si si dnes připomenou sedmdesát let existence tohoto sociálního zařízení na okraji Mirošova.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT