Nastává poslední neděli v říjnu, kdy po 2:59:59 středoevropského letního času následuje 2:00:00 středoevropského času. Prakticky se tedy ve tři hodiny v noci posune čas o hodinu zpět, na dvě hodiny. Úprava, která se v Evropě zavedla počátek dvacátého století, může způsobit zdravotní problémy. Pozitivní na posunu je například hodina spánku navíc.

Každoroční letní čas začal ´platit´ v Československu až od roku 1979. Dvakrát (na jaře a na podzim) tak nejen Rokycanští zažívají nepřirozené zásahy do organismu. „Lidé mohou trpět únavami nebo poruchami spánku. Pokud mají některou psychickou nemoc, může tato změna jejich stav zhoršit,” řekla psychiatrička Markéta Malá. Kromě toho časový posun způsobí problémy například na drahách, regionálním vlakům se naštěstí komplikace vyhnou. „Na Rokycansku se hodinový posun spojů vůbec nedotkne,” potvrdila mluvčí Českých drah Radka Pistoriusová.